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Gesund+Fit mit jedem Schritt...
Leiden Sie unter Rückenschmerzen? Sind Sie ein Opfer von Cellulite?
Nur zwei der Beschwerden die Sie durch die Gangschule mit MTB-Schuhen
erfolgreich bekämpfen können.
Unsere Sporttherapeutin Heike Steurenthaler von
führt Sie durch dieses Training. Sie zeigt Ihnen wie man in MTB-Schuhen
läuft und trainiert. Denn anders als herkömmliche Schuhe
haben MTB Schuhe eine weiche Sohle, auf der man wie auf Sand oder
Moos geht. Halt bekommen Sie nur durch eine feste und hohe Fersenklappe.
Dadurch werden Sie in eine natürliche Instabilität
versetzt, die durch das Stützsystem des Körpers auf Schritt
und Tritt ausgeglichen werden muss.
Aufgrund dieser aktiven Balance-Erhaltung wird Ihr Gang um bis
zu 10 Grad aufrechter, Rücken-, Bauch-, Gesäß- und
Oberschenkelmuskulatur sowie die unteren Extremitäten werden
bis zu 19% aktiver.
Durch
das Tragen von MTB-Schuhen werden all-
tägliche Beschwerden auf natürliche Weise reduziert und
beugen neuen Krankheitsbildern vor.
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